早春身體保健有門道，匯源沙棘汁喝出你的好氣色

春陽升動，萬物復蘇。立春之后，天氣轉暖，陽氣始發，人體的生理機能、新陳代謝也進入最活躍的時期。而初春晝夜溫差大，乍暖還寒，因此在起居、飲食等方面則需要加以調適，以順應時節?！饵S帝內經》曰：“春夏養陽，秋冬養陰?！贝杭臼侨梭w陽氣生發的季節，順應天地陰陽之氣，適當養生有事半功倍之效。

初春，地暖而氣寒，人體的肝陽、肝火、肝風也隨之上升。在運動上要考慮“冬藏”的特點，不要劇烈運動，建議可適當做八段錦、瑜伽等柔軟而使肢體極度伸展的運動，暢通血脈，以助生發之氣。在精神養生方面則要力戒暴怒，保持心情愉悅，避免熬夜和體能的透支。在飲食上應攝取富含維生素的蔬果，有助于陽氣升發，提高人體免疫功能，增強機體的抗病能力。除此之外，在佐餐飲品的選擇上也富含一些“門道”，這其中就不妨試試富含多重營養的沙棘果汁。

生長在我國西北大漠等地的沙棘，富含維生素C、維生素E、胡蘿卜素、SOD和黃酮等多種對人體有益的活性物質和微量元素，更因富含維生素C而被稱為“維C之王”。有數據顯示，每100克沙棘鮮果的維C含量可達到825-1100毫克，是獼猴桃的5-8倍，西紅柿的80倍，葡萄的200倍。此外，沙棘作為藥食同源類植物，還蘊含著一定的藥用作用。據李時珍著《本草綱目》記載：“沙棘，主治久痢不瘥及心腹脹滿黃瘦?！倍鴵蒯t名著《四部醫典》記載：“沙棘具有健脾養胃、祛痰、利肺的作用?！?/p>

雖說沙棘營養豐富、藥用價值高，但因其果皮薄易破，且深居深山、戈壁運輸不便，在很長一段時間里，沙棘主要作為防治水土流失的樹木，鮮為外人所知。不過，近年來，沙棘的營養價值越來越被世人了解，吸引了許多企業前來涉足，“國民果汁”匯源便是首批投入沙棘研發的企業之一。11年來，匯源先后攜手新疆沙棘主產地布爾津、烏什，在當地投資沙棘綜合項目，研發出匯源沙棘原漿、匯源沙棘復合果汁等系列沙棘飲品，并通過綠色生態規范種植，將一望無垠的沙棘林變為百姓致富的經濟林、改善環境的生態林。

匯源沙棘汁取材自生長在海拔3600米以上的優質沙棘原果，采用先進生產工藝加工而成，果汁口感醇厚，最大程度保留了沙棘原果中富含的營養物質和獨特風味，可謂一瓶匯源沙棘汁在手，多重營養“全”擁有！

春暖花開的日子里，不妨約上三五好友，帶上喜愛的零食飲料，來一場戶外踏青的旅行?？诳柿?，喝上一瓶匯源沙棘汁，酸甜的口感，猶如春風拂面，喚醒全身感官，喝出春日好氣色！