今年是未來十年最涼爽一年嗎2022

這個夏天是最近幾年來比較熱的相對來說，今年夏天的高溫天氣比較持續，高溫范圍廣，影響大很多地區都出現了干旱，但有人說今年將是未來十年最涼爽的一年，但這沒有科學依據，不可信

這種說法是不科學的，沒有經過科學論證。

2022年7月，全球出現罕見高溫熱浪，多國報道極端高溫超過40℃在歐洲，持續的熱浪，肆虐的野火和歷史性的干旱接踵而至，給人們的生活，農業生產和工業經濟帶來了巨大影響在美國，超過一半的地區處于干旱狀態，許多地方出現創紀錄的高溫，與此同時，極端暴雨導致多個州發生嚴重洪災，數十人死亡在中南美洲，南部非洲甚至北太平洋和南極半島，7月份的氣溫高于平均水平

世界氣象組織此前指出，在全球范圍內，2022年7月是有記錄以來最熱的三個7月之一，平均氣溫比1991年至2020年的參考期高出近0.4℃其中，北半球的陸地溫度普遍高于平均水平

為什么今年這么熱

1.大氣環流的周期性波動

最近幾年來，歐亞大陸中高緯度西風帶環流出現周期性波動，使得冷空氣活動更加頻繁其中，烏拉爾山阻塞高壓和東亞槽周期性增強觸發了4月下旬以來的3次寒潮天氣過程

2.拉尼娜事件的影響

受拉尼娜事件影響，歐亞中高緯度地區海流較大，周期波動明顯冷空氣的頻繁活動影響了我國的氣候背景條件

3.副高的影響

影響我國的副熱帶高壓主要是西太平洋副熱帶高壓，常年停留在海洋上伴隨著太陽直射點的北移，它將逐漸向西延伸，向北升起，登陸并影響中國的許多地區今年，副熱帶高壓異常地偏北偏西副熱帶高壓會造成大量的向下流動，使向下流動過程中的溫度和壓力升高，造成我國北方罕見的高溫天氣四川盆地是受副熱帶高壓影響最持久的地區

高溫下如何降溫。

1.多喝水夏天最好少喝多喝水，因為酒精會導致缺水白開水，礦泉水或者低糖汽水可以更好的補充身體的水分必要時在水中加一點鹽，防止人出汗過多而引起虛脫

2.用冷水洗手腕自來水每隔幾個小時就可以沖洗手腕5—10秒，因為夏天你的體溫比較高，手腕是動脈流動的地方用水清洗可以降低血液溫度

3.吃苦瓜和西瓜夏天可以多吃苦瓜炒蔬菜苦瓜上市了多吃苦瓜預防中暑如果實在不喜歡苦瓜，可以吃點西瓜西瓜里面全是水，只能通過補水來降溫不過需要注意的是，西瓜最好在冰箱里保存一段時間再吃

4.少吃多吃只要身體代謝食物，就會產生熱量你吃得越多，卡路里就越多所以要少食多餐，盡量少吃高蛋白食物，因為高蛋白食物在代謝過程中會產生更多的熱量

5.多喝菊花茶夏天很熱，人更容易上火這個時候喝菊花茶不僅可以降溫洗腦，還可以補充體內水分

6.避免劇烈運動劇烈運動導致體溫升高，出汗

7.把濕窗簾掛起來打濕，這樣蒸發出來的水就會吹到風里，讓房間涼爽宜人。