西瓜沾鹽會拉肚子嗎

西瓜是一種非常受歡迎的水果有很多種吃法有些人用鹽蘸西瓜，這使西瓜更甜，受人們歡迎雖然加鹽的西瓜很好吃，但是一次不能吃太多，否則腸胃不好的人可能會拉肚子，腹痛腹瀉

如果你吃得太多，你可能會拉肚子。

從中醫的角度來說西瓜性涼，吃后會刺激人體腸胃西瓜含纖維素較多

所以，對于一些腸胃功能不好的人來說，如果短時間內西瓜吃多了，可能會拉肚子，這和加鹽沒有關系建議吃西瓜時，最好控制食量

吃西瓜的注意事項

1.不要吃得太多。

西瓜性寒，吃多了容易傷脾胃所以脾胃虛寒，消化不良，大便滑脫的人要少吃吃多了會腹脹，腹瀉，食欲不振，寒濕積聚，導致疾病如果一次吃太多西瓜，西瓜中的大量水分會稀釋胃液，導致消化不良，腸胃抵抗力下降

2.感冒初期不要吃西瓜。

感冒初期，邪在表時，吃西瓜相當于吃藥退熱，會把邪帶入體內，加重感冒或延長治愈時間但當感冒加重，伴有高熱，口渴，咽痛，尿黃，紅血絲等發熱癥狀時，可以在服用正常藥物的同時吃一些西瓜，有助于感冒的恢復

3.不要吃開了太久的西瓜。

高溫下，西瓜開久了容易變質滋生細菌吃了會引起腸道傳染病所以在吃西瓜的時候，要注意選擇成熟，新鮮的西瓜

4.腎功能不全的人不宜食用。

短時間內大量吃西瓜會增加體內水分含量，超過人體的生理承受能力腎功能不全患者腎臟調節水分的能力大大降低過多的水分進入體內無法調節排出體外，導致血容量急劇增加，容易因急性心力衰竭而死亡

5.口腔潰瘍患者不宜食用

中醫認為，口腔潰瘍的主要病因是陰虛內熱，虛火失調，骨肉灼熱西瓜有利尿作用口腔潰瘍患者如果多吃西瓜，體內需要的一些正常水分會通過西瓜的利尿作用排出，從而加重陰虛狀態陰虛會增加內熱，加重口腔潰瘍

6.糖尿病患者要少吃。

西瓜含糖量約為5%糖尿病患者吃西瓜過多，還會導致血糖高，尿糖高等后果嚴重者甚至會出現酮癥酸中毒昏迷如果一次吃25—50g西瓜，對糖尿病人影響不大，所以糖尿病人吃西瓜要注意適量

誰不能吃西瓜。

1，腎功能不全

如果是腎功能不全的患者，其水分調節能力會很低所以進入體內的多余水分不能及時排出體外，導致下肢甚至全身水腫

2，胃虛寒

對于胃虛感冒的人，也要少吃西瓜西瓜性寒入藥屬于寒性食物吃多了容易傷脾胃，導致食欲不振，消化不良

3.糖尿病患者

因為西瓜大多是甜的，含糖量高，所以糖尿病人即使吃了太多的糖也無法調節，因為他們調節糖分的能力差，對他們的危害更大。

4.老年人

對于老年人來說，身體素質下降，抵抗力極低，吃這種涼性食物容易造成腸胃損傷。