夏天用什么洗發水清爽去油止癢好

夏天是一年之中最炎熱的季節，這個時候頭發很容易出油，并且還會容易發癢，這是比較常見的一種現象所以很多人在夏天的時候都會經常洗頭，這個時候我們可以選擇清爽控油，深層清潔的洗發水，小蘇打洗發水以及洗米水洗發水等

夏天用什么洗發水清爽去油止癢好

1.選擇能控油的洗發水百科美眉已經加入漢紙的行列，采用男士控油洗發水了，并對使用男士控油洗發水感到興奮如果你不想用男士洗發水，你可以試試控油效果很好的洗發水

2.含有焦油和水楊酸的洗發水你可以選擇含有焦油或水楊酸的洗發水這些成分可以減少頭皮油脂分泌

3.能深層清潔頭皮的洗發水推薦迷迭香薄荷清爽洗發水，它能有效清潔頭皮，去除頭皮屑，舒緩頭皮，讓頭皮更容易清潔

4.在炎熱的夏天選擇洗發水時，你應該選擇清爽的洗發水，這樣可以給你帶來涼爽的感覺例如，迷迭香薄荷洗發水非常好迷迭香可以溫和地撫慰頭發，滋養抗氧化薄荷可以讓毛囊變涼，讓你的身體更快樂它仍然非常適合中等干燥頭發的人

5.你也可以選擇綠茶薄荷清爽去屑洗發水薄荷含有薄荷醇和薄荷葉提取物，可以減少頭皮屑的發生，保持頭皮新鮮，為頭發獲得足夠的水分對于油性頭發和容易頭皮屑的人，你可以選擇這款洗發水

6.夏季應使用控油清爽洗發水，尤其是油性頭發的人一般來說，控油清爽洗發水所含的成分可以抑制頭皮皮脂的分泌，使水和油更加平衡，在凈化頭皮時散發出更好的氣味，從而使頭發變得更好

7.在夏天，你也可以使用活性運動薄荷洗發水，它不僅能給頭皮和頭發帶來涼爽的感覺，還能去除頭皮屑這是一種很好的洗發水

8.小蘇打洗發水夏天洗頭時，你也可以選擇小蘇打洗發水，它可以使頭發上的油和污垢洗得更徹底

10.洗米水洗發水你也可以用洗米水做洗發水，這樣可以起到更好的控油作用

夏天多久洗一次頭

1.如果你的頭發干燥，皮脂分泌就會減少，而且你的頭發容易出現干燥和易怒的癥狀因此，這類人應該適當減少洗發水的頻率一般來說，每兩到三天洗一次頭發是合適的

2.中性頭發的人可以選擇每周洗兩到三次頭發同時，洗發水的間隔時間不應超過三天洗發頻率太高容易使頭發變干，但長時間不洗發容易在頭皮上滋生細菌，導致脫發

3.油性頭發的人皮脂腺分泌旺盛，這會加劇夏季的油脂分泌如果不及時清潔，他們很容易堵塞毛孔，所以這些人可以每天洗一次頭發這類人如果不經常洗頭，可能會加劇脫發

4.如果是脫發人群，建議每三到四天洗一次頭發，因為過多的洗發水會加快脫發的頻率。

夏天洗頭是自然干好還是吹干好

夏天最好自然晾干頭發，也可以晾干，但吹風時要控制溫度你剛洗頭時，最好用干毛巾把水擦干當頭發沒有滴落時，可以選擇吹干，但距離應盡可能控制在10厘米左右如果你在一個地方用力吹，你可能會弄傷頭發自然干燥可以保持頭發中的水分和蛋白質，但當頭發濕潤時，鱗片就會張開如果你選擇在這個時候睡覺，也可能會導致頭發損傷，所以你可以根據自己的情況選擇

夏天洗頭的注意事項

1.無論是誰，洗頭時都要注意洗發水的選擇，避免使用堿度過大的洗發水，最好加護發素建議使用中性或酸性洗發水

2.有晚上洗頭習慣的人應該試著改變晚上洗頭的習慣如果你晚上洗頭，你必須等到頭發干了才能睡覺睡覺時頭發不干很容易感冒，如果長時間這樣睡下去，還會頭疼所以睡覺前一定要把頭發吹干

3.洗頭后吹干頭發，或用低溫電吹風吹干頭皮，然后讓頭發在陰涼處自然干燥不要帶著濕頭發出去輕松健康

4.夏天不要用冷水洗頭夏天氣溫很高為了涼爽，有些人會用冷水洗頭，這實際上對他們的健康非常有害用冷水洗頭會刺激大腦中的血管，尤其是在運動后，當血管仍在擴張時這時，用冷水洗頭會收縮血管，使人頭暈此外，長時間用冷水洗頭也會導致頭痛在嚴重的情況下，還會導致恐慌，失眠和多夢所以不管夏天有多熱，盡量不要用冷水洗頭

5.洗頭時，不要用指甲刮頭皮，容易損傷頭皮，感染其他細菌應該用指尖慢慢推和摩擦

隨著現在護發美發的手段越來越多變，女生的發型也是一天一變，常常燙染最終都會導致頭發干枯失去健康。要養護頭發，除了減低燙染頭發的頻率外，最關鍵的就是要選擇一款適合自己的洗發水。好的洗發水可以調理滋養頭發，讓干枯的頭發恢復健康。