春凍秋捂春捂秋凍不要過早脫掉棉衣
春凍秋捂還是春捂秋凍
春捂秋凍春捂指春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣冬季穿了幾個月的棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就會難以適應，使身體抵抗力下降秋凍指秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力
春捂秋凍體現了系統的什么特性
1，春捂秋凍是一句衛生諺語，這是人們維護身體健康的經驗，有一定的科學道理。
2，春捂就是說春季，氣溫剛轉暖，不要過早脫掉棉衣冬季穿了幾個月的棉衣，身體產熱散熱的調節與冬季的環境溫度處于相對平衡的狀態由冬季轉入初春，乍暖還寒，氣溫變化又大，俗話說春天孩兒臉，一天變三變，過早的脫掉棉衣，一旦氣溫下降，就難以適應，會使身體抵抗力下降病菌乘虛襲擊機體，容易引發各種呼吸系統疾病及冬春季傳染病
3，秋凍就是說秋季氣溫稍涼爽，不要過早過多地增加衣服適宜的涼爽刺激，有助于鍛煉耐寒能力，在逐漸降低溫度的環境中，經過一定時間的鍛煉，能促進身體的物質代謝，增加產熱，提高對低溫的適應力同樣道理，季節剛開始轉換時，氣溫尚不穩定，暑熱尚未退盡，過多過早地增加衣服，一旦氣溫回升，出汗著風，很容易傷風感冒
4，當然凡事皆有個度，春捂秋凍并不排除根據氣溫變化人們的體溫總是要保持攝氏37度左右，一方面靠自身調節，同時也要靠增減衣服來協助，如果春末和深秋，仍捂得很多或穿得過于單薄，這樣的春捂秋凍就過分了，每年的3月和11月是呼吸道疾病的高發季節，一方面是氣溫變化大，同時與衣著調適不當也有很大關系
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