如新補鈣好物推薦，補鈣到底應該怎么補？

研究證明很多疾病的發生，和我們機體的免疫功能低下有著密切的關系，如果免疫力下降，就會導致很多疾病產生。吃鈣片對身體健康雖然有很多的好處，但是，如果吃得不對，想要提升身體的抵抗力就不是簡單的事情。其實人在每個年齡段都可能會出現缺鈣的情況，尤其是兒童，需要的鈣質更多，而老年人鈣質流失較多，也非常需要適當進行補鈣。充足的攝入鈣質是維持身體健康的基礎，采用科學的方式補鈣有利于身體的健康。再輔以飲食、運動、睡眠等多方面進行調理，能夠大大提升身體的抵抗力。

到底鈣有什么好處？什么人需要補鈣？

鈣元素是人體不可缺少的營養元素，不僅僅能夠促進骨骼形成、增強韌帶的彈性和維持人體的正常酸堿平衡，也能夠起到安神助眠的作用，很多人一到晚上就犯困，但是一躺床上就出現失眠的情況，這或許就是缺鈣所導致的。而且現在很多年輕人平時很少運動，也會導致身體缺鈣。健身運動出現抽筋現象，這也可能是骨骼在向你發起預警，告訴你需要補鈣了。對于熬夜壓力大的年輕人、更年期女性和中老年人群體而言，補鈣非常重要。平時要多吃富含蛋白質的食物，也需要注意保證充足的睡眠，盡量多地抽時間參加體育鍛煉，這些都會幫助我么補充鈣質，有助于提升身體免疫力。

很多人說自己每天吃鈣片，但是卻還是缺鈣。其實吃鈣片的確對身體很有好處，但是，我們也需要科學補鈣，且鈣片不能多吃，否則會影響身體健康，有可能會誘發心臟疾病、高鈣血癥、腎結石等。吃了鈣片還缺鈣，或許就是你沒有科學補鈣。如新固格配方專門選了“有機鈣”檸檬酸鈣，這種獨特的鈣質不依賴胃酸消化，溶解性好，要比無機鈣更容易被身體吸收，而且配合維生素D3把腸胃里鈣元素引入骨，也可以大大降低血液中鈣沉積，讓血管更有柔性!補鈣是生活中的大工程，選擇對的補鈣產品，才能夠達到更好的效果。

如新補鈣產品是如何進行科學補鈣的？

如新集團旗下的固格牌鈣維生素D維生素K膠囊所含有的主要成分是檸檬酸鈣、維生素D3、維生素K2，這三種成分都有益于骨骼健康，其中，檸檬酸鈣可以提供有機鈣來源，具有溫和好吸收的優勢，而維生素D3則可以更好地促進鈣質吸收，維生素K2則可以引導血液鈣質進入骨骼。三者的完美結合就形成了非常堅硬又穩定的組織，能夠做到引鈣入骨，精準補鈣，起到強化骨骼密度和預防骨質疏松和血管鈣化等作用。

缺鈣問題千萬別忽視，正確補鈣對于促進骨骼堅固和有益骨質健康而言大有裨益，科學補鈣，才能釋放滿滿的鈣能量。