放在廁所的牙刷好惡心，給戴個牙刷套能行嗎？

排便后沖水水流和氣流將馬桶中的細菌沖到空氣中，落在馬桶蓋，毛巾和馬桶上...天天往嘴里塞的牙刷

這一幕想想就應該有所反映，于是牙刷套就應運而生了——蓋住牙刷頭，防止外界的細菌落在上面。

會不會更衛生。

裸牙刷有多臟。

牙刷的刷毛很多，但牙刷上的微生物種類比刷毛多。

如果你的家很干凈

在用過的牙刷上，最重要的細菌是腸桿菌，微球菌，放線菌和鏈球菌用的時間越長，細菌就會越多

你想用抗菌材料制成的牙刷來抑制刷毛上細菌的生長是不現實的抗菌材料在恒溫恒濕的實驗室環境下可能會大顯身手，但是你在家里用就不知道了畢竟溫度，濕度，酸堿度等條件會有所不同，可能會影響抗菌效果總之抗菌牙刷是有一定效果的，但是不要依賴它

幸運的是，這些細菌并不可怕畢竟只聽說過不刷牙會得牙病，沒聽說過刷牙會得牙病吧

這些細菌，基本上來自人的口腔，就是你口中的土著，是正常菌群的一部分如果你不擔心咽口水會生病，那么你就不用擔心牙刷上的這些細菌

另外，一般來說，細菌越多，致病性越強但是牙刷每天至少要清洗兩次刷毛上的細菌數量不會特別多，引發疾病的可能性更小

如果你的房子很臟

但是如果你洗漱的地方衛生條件不好，或者你口腔衛生不好，那就另當別論了。

早在100年前，人們就意識到了牙刷污染的問題口腔中的有害細菌，握牙刷的手上的細菌，沖馬桶時產生的氣溶膠中的細菌，都可能污染牙刷，使外來細菌在牙刷上安營扎寨

在衛生間衛生和口腔衛生都不好的情況下，牙刷上的細菌可能不是原住民，而是外來者。

這些外來者致病性不強，沒有致病菌也必然致病但是，這也給我們的健康埋下了一點隱患，對我們的心靈造成了沖擊，引起了一點惡心

所以，最好3個月換一次牙刷，扔掉細菌隱患，而且牙刷使用3個月后，刷毛已經磨損甚至變形，達不到很好的清潔效果。

牙刷上套是不是更好。

因為牙刷離廁所和下水道太近，很多人介意，所以發明了牙刷套。

淘寶各種牙刷套裝截圖

蓋住牙刷頭會讓刷頭更干凈嗎。

有一個小樣本研究，供你參考。

2007年，研究人員招募了10名口腔健康的大學生，他們住在學校宿舍，并給他們新牙刷。

第一周，大學生刷完牙后，把牙刷放在開放的環境中，等牙刷自然晾干。

第二周，大學生刷完牙，在牙刷上套一個如上圖的塑料刷套。

實驗結束后，研究人員小心翼翼地將牙刷上的細菌沖洗下來并進行培養，然后與同型號同批次的新牙刷進行對比。

你猜怎么著。

與上述牙刷中常見的土著細菌和作為對照的新牙刷相比，這些牙刷中滋生了一些微生物，如綠膿桿菌，革蘭氏陰性需氧菌和條件致病菌。

其中，銅綠假單胞菌是引起肺炎，軟組織感染，尿路感染甚至敗血癥的主要病原體之一，是一種兇猛的病原體如果使用者口腔黏膜受損，免疫力低下，使用這樣的牙刷可能會給身體健康帶來困擾

而原因也不難理解。

牙刷套雖然可以隔離一些外來的細菌和灰塵，但一方面它畢竟沒有殺菌作用，牙刷上已經存在的來自環境或口腔的細菌依然存在，另一方面，牙刷套阻礙了水分的蒸發，潮濕的環境為細菌的生長提供了良好的環境。

那么，需要配一套牙刷嗎。

最后，我們來總結一下。

裸牙刷

1.細菌主要來自正常的口腔菌群，不良的環境和不良的口腔衛生會增加致病菌的數量，

2，主要是致病菌，

戴套牙刷

2.適合細菌生長且致病性強的細菌數量明顯增加。

一般來說，牙刷用完后，盡量把水擦干，放在干凈的地方就可以了反而用牙刷套會畫蛇添足如果出門在外需要隨身攜帶牙刷，也最好將牙刷徹底晾干后再套上牙刷套

至于浴室衛生，個人衛生...我說你真的會打掃。

參考

《牙刷微生物群:使用者年齡，使用時間和刷毛材料對牙刷微生物群落的影響》，《微生物》2020，8:1379.

考德里SD，Klitorinos A，Chan EC被污染的牙刷及其消毒j可以登特協會

梅塔A，塞杰拉PS，巴特g牙刷使用后的細菌污染和去污