疫情下的健身房：咬牙熬過去，好好活下去

當他點開群像右上方的紅圈，上面顯示了幾十個數字，有時甚至用三個點代替數字，討論中甚至還有健身房器材的轉移。

然后，齊林會點開他工作室里的聊天群，留言:還沒有具體消息。

齊林是上海普陀區一家健身工作室的合伙人他等待的消息是上海室內場館開放運營的最新政策和通知

日前，他終于等到了這個消息——上海市體育局宣布，只要鎮上沒有中高風險區，近一周沒有社會疫情，通風條件好的室內體育場館，經區體育行政部門備案后，可以有序開放。

過去三個月對行業的影響是不可想象的當該報與上海不同健身房的負責人和健身教練談論行業現狀時，他們都表達了類似的感受

"錯過了所有的延長期"

6月，社區靜態管理解除后的第一天，齊林回到了自己的健身工作室用齊林自己的話說，一切都是那么神奇

已經步入不惑之年的齊林，一直有用便利貼寫下訓練任務和工作計劃的習慣就在他整理工作臺的時候，發現了工作臺上的便利貼，上面還寫著3月下旬到4月下旬的新發展計劃

對于我們這種規模不大的健身工作室來說，通常每年的3，4，5月是新會員發展和積累的關鍵時期突然斷了三個月，這種影響以前從來沒有遇到過

齊林告訴該報，他的工作室也曾在2020年初經歷過疫情，但因為恰好是在春節期間，當時對工作室的影響沒有現在這么明顯今年，我錯過了三個月的延長期下半年肯定會很難，甚至不會有大的起色

齊林粗略地給報社記者算了一筆賬春節過后，利潤通常會比以前高50%，但今年沒有新會員收入我們普陀公園的物業費和雜費，加上幾個教練的底薪，一個月至少十萬沒了

事實上，5月29日，上海市政府發布的《上海市加快經濟恢復振興行動計劃》明確，文體娛樂是受疫情影響嚴重的困難行業，緊接著，6月7日，上海市體育局出臺《支持體育企業抗擊疫情加快恢復發展實施細則》，出臺10項措施幫助企業脫困。

30%工作室很難堅持。

我們有一個數百人的工作團隊，但許多同行都在尋求幫助和咨詢健身工作室大部分都不是租國企的場地即使其中一部分符合條件，但這些房屋的租賃關系復雜，只能按比例減免

齊林承認，他和搭檔的這家健身工作室資金鏈雄厚，還能堅持一段時間但是他認識的一些工作室，一些教練，已經選擇了回鄉尋找就業機會，甚至選擇了其他行業

與小型健身工作室相比，在滬擁有150家門店，以互聯網產品思路運營的健身平臺樂可，在此次疫情中表現出了更穩健的風險承受能力和更健康的運營架構但即便如此，他們也要承受臨時關店對成本消耗的影響

這幾個月我們的店面租金都是正常交付的，所以成本的壓力也很大劉經理于2019年加入，目前在上海徐匯區管理兩家門店

他告訴該報，疫情期間，雖然樂可及時給予了?？ǖ谋Ｗo措施，但仍有會員會申請退卡。

退卡金額大概在三四千元，比例很小，因為部分會員收入可能會受到影響，所以我們會馬上退費。

據我所知，30%的民辦教育工作室可能很難運營這幾個月來，很多教練都來找工作了

可是，情況似乎并沒有想象中那么悲觀。

靜思一家健身館的馬告訴本報記者，7月1日健身館開業后，他每天的日程都排滿了雖然新會員不多，但是老會員陸續回來了，健身房的煙火又回來了

而馬也表示，春寒料峭終究會過去，如果有機會，工作室還會繼續擴張，以抓住大家都渴望健身的窗口期，彌補之前的損失。

該店店長劉也對本報表示，健身房目前客流量在45%到50%左右，我很有信心之后會恢復正常，總部也在做很多努力幫助上海店恢復正常網絡健身直播有用嗎

事實上，近三個月的全球靜態管理，并不是上海健身行業第一次面臨疫情的沖擊。

2020年上半年，受疫情影響，上海的體育賽事和活動陸續取消，體育培訓和場館業務也相繼停止當時上海的健身行業已經經歷了一波寒冬

也就是那段時間，健身品牌和小工作室的教練大多選擇轉行線上直播，通過帶動更多人在家健身來自救如今，網絡集體課，私人課，健身直播再次成為一些健身教練的謀生手段

其實3月初，來健身房的同學越來越少，我們就開始準備了在上海青浦一家商店從事私教工作的黃告訴該報，與上次疫情相比，我們將做好更充分的準備

自2020年以來，在疫情影響后，樂可建立了家庭健身品牌LITTA，目前擁有超過40萬在線付費用戶。

這種在線課程包括各種健身課程，以及一對一的私人課程但是在這次疫情之前，線上的家庭健身品牌在一定程度上只是線下門店和教練的輔助工具

在靜態管理的第一個月，我們大部分學生還是把更多的精力放在如何買菜，如何保證生活物資上到了第二個月，使用LITTA的用戶慢慢多了起來

回顧這幾個月的網絡課程，劉經理坦言，學生參與網絡課程比例的提高，也反映了他們在靜態管理時心態的變化當吃喝問題解決后，每個人都需要其他活動來緩解內心的壓力，這種精神需求體現了我們在線課程的價值更多的生命，更少的金錢

為了激發更多學生的健身熱情，在靜態管理期間，樂可推出了為期14天的免費在線課程此外，學生可以在線支付下一節課的費用，并且可以在線培訓兩個課時

對于健身愛好者來說，這是家里抗疫期間的一個福利，但對于健身教練來說，每次線上培訓費用減半，直接意味著他們的收入也會減少。

這三個月，我的感覺就是工作量大了，然后收入就減少了黃告訴記者，在過去的兩個月里，她有兩三百節私人課，接下來還有40多節集體課

但我覺得我已經很幸運了雖然我的學生總數不多，但愿意上網絡課程的學生比例相當高

據The Paper記者了解，即使是在線課程體系完善的音樂工作室，也不是所有的教練都能通過在線課程賺取課時費，更別說其他小型健身工作室了。

我們教練兩個多月的工作就是維護以前的學員，督促他們繼續前進，維護他們的關系。

齊林說，作為一名合伙人，他能給他的教練提供的是基本工資并不是所有的學生都會愿意去網上上課，因為網上上課和面對面上課還是有很大區別的很多同學會覺得線上課沒有教練的幫助和保護，效果差很多，價值少很多選擇堅持下去的教練

我們必須看到光明的一面與其積極響應，不如消極等待

在和紙媒記者聊了這幾個月的各種經歷后，黃教練終于說出了這樣一句感慨，也算是他對未來的期待吧。

在過去的三個月里，黃不僅在網上為學生們上健身課，還負責所在社區的防疫工作。

平時她都是早上5點起床，然后在防疫志愿者和健身教練的身份之間切換忙的時候，她會忙到晚上11點

一段時間，一天忙這兩件事，但一個可以幫鄰居，一個可以幫學生我覺得很有意義

黃說，在她的學員中，有一位二胎媽媽一直堅持在線課程她不僅沒有在疫情期間失去身材，身體脂肪還在穩步下降

這位二胎媽媽的積極改變，也是她堅持做好健身教練的一部分動力。

這段時間在網上上課，也鍛煉了我做教練的能力和表達能力一方面，學生能否以最簡單或最清晰的表達方式，自行調整到標準姿勢

成長是黃總結這次疫情防控經驗時的一個關鍵詞另一種是在有限的條件下對我進行測試，讓學生利用身邊的東西達到最佳健身效果

而那些前幾個月還在堅持的健身工作室和連鎖健身房，也確實在室內場館開業運營后迎來了新的熱潮。

黃告訴該報，網絡課程于7月1日正式開始，每天最多六七節課，最少兩三節課私人課程的數量與靜態管理前的數量沒有差異

大趨勢還是往上走，團課之后也會恢復線下課程我感覺大家對健身的熱情不會減退，只會越來越重視健身和自己的身體

樂刻運動也公布了他們七周年的數據盡管受疫情影響，38%的樂刻門店暫時關閉，15%的門店重新開業不到一個月，但仍在全平臺實現總成交額2.3億元

樂上海的負責人Ricky告訴該報，在4月份，當上海所有門店暫時關閉時，他們也完成了8個場地的網簽。

同時，他們也利用這段時間對樂雕運動的教練，合伙人，店長，不同崗位的同事進行了一次系統的線上培訓。

這次疫情會讓上海整個健身行業再次洗牌上海兩次疫情防控，劉經理還是希望留在健身行業，他甚至堅定了目標我的第一步是在這個團隊里學習如何運營和管理，然后希望以后能有自己的健身房，因為我還是看好這個行業的希望總是有的

幾個月來，有人選擇離開，有人選擇堅守，有人選擇加入。

沈嘉昊是齊林的好朋友，曾經一起健身，現在在上海一家傳統的商業健身房做教練。

他告訴該報記者，雖然過去幾個月他只有基本工資，但這兩年的積累讓他攢了一些錢。

現在，他打算疫情過后辭掉這家健身房的工作，在上海選擇一個合適的公園，開設自己的第一家健身工作室。

這場疫情讓我們思考了很多問題，包括我們自己生命的意義保持健康是一個越來越重要的話題這次疫情過后，健身的需求還是會回來的

沈嘉昊把這種體驗比作健身雖然過程是痛苦的，但是堅持下去就有機會見證好的結果不求滿血復活，但求不要放棄希望