55.9%受訪者期待宣傳適合冬季的運動項目和注意事項

55.9%受訪者期待宣傳適合冬季的運動項目和注意事項

伴隨著天氣逐漸轉冷，不少人的運動熱情也在降溫，大家在冬季運動鍛煉面臨哪些阻礙上周，中國青年報社社會調查中心聯合問卷網發布的一項有1531名受訪者參與的調查顯示，冬季要進行更科學的運動鍛煉，75.7%的受訪者建議科普運動前后的相關知識，保證科學安全55.9%的受訪者期待宣傳適宜冬季的運動項目和注意事項

冬季運動鍛煉，受訪者最擔心冷熱交替患上感冒

南京的李之恒平時喜歡跑步和打乒乓球，近來天氣變冷，他坦言運動熱情明顯降低，每次出門鍛煉都要做充分的心理準備但比起要對抗天氣和惰性心理，他最擔心的是出汗之后如何保暖，因為南京沒有暖氣，室內比較冷，如果出汗會比較難受，而且很容易感冒

調查顯示，冬季運動鍛煉，受訪者最擔心冷熱交替患上感冒另外，46.4%的受訪者感覺惡劣天氣較多，不適合運動，41.2%的受訪者表示不清楚科學鍛煉的方法，擔心受傷

自北京入冬以來，馬彬就很少在室外運動了，大多數時候會選擇在家中做俯臥撐，仰臥起坐等運動，天氣冷了，更得注意運動方法，尤其是要充分熱身，不然很容易受傷。

調查顯示，對于冬天運動鍛煉面臨的難題，38.2%的受訪者覺得是找不到適合運動鍛煉的場所，35.5%的受訪者覺得是不了解冬季適合進行哪些運動，11.6%的受訪者認為室內場館價格較高，不劃算。

李之恒發現，他家附近室內運動場館比較少，一些公共室內運動場所設施缺乏維護，比較老舊，很難滿足鍛煉需要，之前去過一個公共的室內乒乓球館，里面沒有空調，如果天氣冷就不太適合運動了。

75.7%受訪者希望科普運動前后相關知識，保證科學安全

在馬彬看來，開展更精細，更科學，更權威的運動知識科普十分重要尤其是進入網絡時代，各種各樣的信息非常多，有時很難分辨真假，需要專業力量的介入，加強科學權威的聲音現在運動越來越精細化，每個人的運動目標也不一樣，有的為了減肥，有的為了減壓，有的追求健美，所以在科普上也不能大而化之，需要做得更精細，更精準

調查中，對于冬季運動鍛煉，75.7%的受訪者建議科普運動前后的相關知識，保證科學安全。

李之恒感覺附近開放的公共體育館比較少，希望能在這方面加強建設和投入，比如籃球館，乒乓球館，羽毛球館等，有更多的地方可以進行體育鍛煉，也可以適當收費，希望以后能夠在家門口就能找到適合鍛煉的場所。

上海體育學院莊潔教授介紹，在開展全民健身計劃，尤其是拓展室內公共運動空間方面，上海近些年做了許多實踐，值得借鑒比如利用高架橋下面的空間，建成籃球場，網球場或壁球場等半開放式健身場所，在公園推廣運動場所智能化，無人化管理，在社區打造適合不同群體的公共活動中心，既是面向老年群體的長者運動之家，也是面向年輕人的健身場所，實現資源充分利用未來的全民健身，更要充分利用公共空間資源，來滿足不同年齡，不同群體的需要

調查中，55.9%的受訪者期待宣傳適宜冬季的運動項目和注意事項，54.5%的受訪者希望適當加大公共室內場館建設。10月24日，華為開發者大會2021首日，華為全新升級，全球最大的運動健康科學實驗室在東莞松山湖正式揭牌。。