綠豆湯解暑但并非人人適宜
發布時間：2022-07-26 12:00 來源：三聯生活 閱讀量：7252
1.體質偏寒的人比如四肢冰涼，腹脹，腹瀉，便溏等癥狀的人，就不要太頻繁地喝綠豆湯吃綠豆會加重癥狀，甚至引發其他疾病
2.老人，兒童和弱者由于綠豆比雞肉含有更多的蛋白質，蛋白質需要被酶轉化成小肽和氨基酸才能被人體吸收這類人腸胃消化功能差，難以在短時間內消化綠豆蛋白，容易因消化不良引起腹瀉
3.服用各種藥物的人。
綠豆湯為什么能清熱解暑。
綠豆湯主要由綠豆和水制成中醫認為，綠豆味甘，性寒，有清熱解暑，消腫退熱的功效具有解暑，消炎消腫，保肝，明目，止瀉的功效具有潤膚等功效，是夏季去火佳品夏季適量飲用綠豆湯，不僅可以解暑，還可以為身體補充水分和無機鹽，對維持水，液，電解質平衡也有重要意義
綠豆湯瀉藥嗎。
喝綠豆湯可以幫助排便。
便秘主要是因為腸道蠕動下降，所以食物長時間儲存在腸道內會導致大便干燥便秘的人適當吃點綠豆湯，有利于腸道蠕動，改善消化功能便秘的時候每天多吃些促進腸道蠕動的食物對身體有好處除了綠豆，還可以吃香蕉，梨，葡萄等，并多吃粗纖維食物，有利于大便的排出
（責編：沐瑤）
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