鬼壓床是不是身體不好

很多人很好奇鬼壓床是不是身體不好畢竟鬼壓床是很多人日常生活中都有的體驗因為這個名字與鬼聯系在一起，所以很多人認為這是一種超自然現象其實鬼壓床是正?，F象，主要是睡姿不正確造成的

鬼壓床是一種睡眠麻痹，多是你睡姿不正確造成的這不是你身體不好造成的鬼壓床的現象其實和我們日常的腿抽筋，癱瘓差不多有那么一瞬間，我們的手腳不能動了，但我們的頭腦是清醒的晚上睡覺的時候，應該叫一種睡眠麻痹這并不是說身體真的癱瘓了，而是說在這個過程中，人的意識無法控制自己的身體，短暫的出現

為什么會有鬼壓床1疾病

發作性睡病或心律失常的癥狀也可能是癲癇，偏頭痛，焦慮癥，阻塞性睡眠呼吸暫停等的表現。

2.睡姿不正確。

很多人睡覺的時候喜歡平躺，面朝上，雙手放在胸前這種姿勢容易出現睡眠麻痹側臥位可以使身體的部分肌肉保持緊張狀態，防止睡眠麻痹

3.軟弱。

身體虛弱的人容易出現睡眠麻痹有時劇烈運動和吃大量碳水化合物食物后更容易出現低鉀血癥，導致睡眠麻痹

4.壓力過大，作息不規律。

如果近期壓力過大，情緒處于緊張焦慮狀態，并伴有失眠，睡眠不足，那么人入睡后會提前進入REM期，出現睡眠麻痹。

什么樣的人容易被鬼碾壓。

很多朋友都很好奇什么樣的人容易鬼壓床一般來說，鬼壓床確實存在，而且經常發生在一些身體不好的人身上尤其是那些性格內向，整天悶悶不樂的人，一旦生活中出現一些問題，精神上和身體上不能及時解決，在雙重壓力下，身體透支，很容易發生