吃芒果會上火嗎

芒果是夏天很受歡迎的水果它含有許多營養成分，味道香甜可口，肉質細嫩多汁它很受人們的歡迎，許多人喜歡吃芒果芒果性寒，一般吃了不會上火，但是濕熱體質吃了可能會上火這就需要減少芒果的食用量，不能一次吃太多

吃得適當不會上火，吃得過多會上火。

1.芒果是一種又冷又甜又酸的水果就食物風味而言，芒果等寒性食物吃多了，容易加重體內寒性如果病情嚴重，只會引起腸胃不適，而不是燥熱

2.但根據中醫理論，芒果味甘膩，富含果糖吃多了會消耗大量的糖分，增強脾胃的油膩程度，加重脾胃的潮濕，容易使脾胃濕熱上火，導致食欲不振，口干，口苦，痰濁

注意:建議適量食用芒果，避免濕熱不適。

為什么吃芒果會上火。

考慮以下主要原因:

一般來說，吃芒果后的憤怒主要表現為口苦，口干，口粘，口渴，臉紅，唇紅，舌痛等不適癥狀，尤其是在下午，會引起沉重感，厭食，腹脹，腹痛。

主要考慮是芒果含糖量高吃多了，糖在人體內代謝太晚，可能會傷害脾胃，導致抗濕，氣滯等上火癥狀

芒果生氣了怎么辦。

1.通常情況下，吃芒果很少出現上火癥狀，但如果確實出現上火癥狀，就要及時喝點溫水或淡鹽水，讓體內的熱毒盡快分解排出體外另外，吃完芒果后，不能吃大蒜，辣椒等辛辣刺激性食物，否則會加重憤怒癥狀

2.通常人吃芒果會因為體質而上火如果想盡快緩解這些癥狀，可以吃一些祛濕解毒的食材比如多喝豆湯和銀耳湯，可以讓體內濕熱的毒氣盡快排出，吃芒果上火的癥狀也可以盡快緩解