蓮霧和什么榨汁好喝

蓮霧是生活中比較常見的一種水果，它的吃法比較多，除了生吃以外，還可以用來榨汁，味道也是很不錯的蓮霧榨汁一般都會和其他水果搭配，比如西瓜，芒果，黃瓜，藍莓，草莓以及桃子等等，大家可以根據自己的喜好選擇

蓮霧和什么榨汁好喝

蓮霧番茄桃子汁

配料:1朵蓮霧，1個黃番茄，1個桃子，1湯匙煉乳，300毫升冷開水。

實踐:

1.去掉蓮藕，黃色西紅柿和桃子的根部清洗并切成小塊

2.放入鍋碗機中，加入煉乳和200ml冷開水攪拌均勻。

3.倒入剩下的100毫升冷開水，攪拌均勻。

蓮霧草莓果奶汁

材料:10個草莓，2個蓮霧，2湯匙酸奶，300毫升冷開水。

實踐:

1.將草莓和蓮霧洗凈，去掉莖，切成小塊，放入榨汁機。

2.加入酸奶和200毫升開水，攪拌均勻倒入剩下的100毫升開水，攪拌均勻

藍莓蓮霧養樂多

材料:1碗藍莓，2個蓮霧，300毫升益力多。

實踐:

1.將藍莓和蓮霧的根部去掉，洗凈，切成小塊，放入榨汁機。

2.加入1瓶益力多并攪拌均勻，然后倒入剩余的1瓶益力多并攪拌均勻。

蓮霧西瓜汁

材料:蓮霧1粒，西瓜300克，蜂蜜適量，榨汁機，水果刀。

實踐:

1.洗凈蓮霧，切成小塊。

2.西瓜取瓜肉，去籽切塊。

3.將蓮霧和西瓜放入榨汁機中榨汁，然后加入蜂蜜攪拌均勻。

蓮霧西瓜汁

材料:黃瓜1根，蓮霧2朵，半個西瓜，300毫升冷開水。

實踐:

1.西瓜去皮，取果肉，去籽備用，黃瓜和蓮霧洗凈，切成小塊。

2.將西瓜，黃瓜和蓮霧放入果汁機中，用200ml冷開水擠壓。

3.倒入剩下的100毫升沸水，充分攪拌。

芒果蓮霧桂圓汁

材料:芒果150克，蓮霧100克，龍眼80克，椰子汁60毫升，榨汁機1臺，刀1把。

實踐:

1.將芒果洗凈，切去果核，取出果肉，切成塊。

2.洗凈蓮霧，切成小塊，殼和籽龍眼。

3.將芒果片，蓮霧片和龍眼肉放入榨汁機。

4.倒入椰汁，加入少量水，擠壓椰汁。

5.將擠好的果汁倒入杯中。

蓮霧榨汁好喝嗎

味道還是不錯的。

蓮霧可以用來榨汁喝，因為蓮霧中含有十分豐富的水分，而且其中的維生素和礦物質含量也十分豐富，榨出來的果汁營養價值十分豐富，味道比較清淡，但是喝起來十分的清爽，如果和西瓜一起榨汁，具有非常好的清熱解暑的效果，也還可以單獨飲用，如果喜歡清淡飲品，以及血糖高者可以食用。

蓮霧怎么選購

1，從大小上看

一般以幾粒一臺斤為準，4粒以下一臺斤為上品，4—5粒一臺斤為中上品，5—6粒一臺斤為中品，6—7粒一臺斤為次品，7粒以上為下品。

2，從甜度上看

一般消費者對甜度高低只能以主觀的quot，口舌″來分辨，甜不甜因人而異，而一般以糖度計測定，15度以上極甜，12—15度很甜，10—12度甜，8—10度稍甜，8度以下不甜。

3，從肉質上看

消費者可以刀片將蓮霧重從中橫切，果肉越厚，海棉質越少，即表示品質越優。