02影響酒精代謝的因素喝酒不開車

開車不喝酒，喝酒不開車喝酒后休息多長時間開車才不會被查出酒駕你真的清楚嗎

在春運返程的路上，很多人因為喝了隔頓酒或隔夜酒被查出酒駕，不僅罰款，記分，扣證，還耽誤正常的返程。

因此，交警提醒:如果前一天晚上喝了比較多的酒，建議間隔24小時后再開車上路。

01酒精代謝要多久。

通常來講，我們身體每小時代謝酒精的量為15—20mL左右。也就是:

如果喝一瓶低度數的啤酒，需要2個小時左右能代謝，

如果喝一瓶12度左右的葡萄酒，需要5—6個小時才能代謝，

如果喝了高度數的白酒，則需要超過21小時才能夠代謝。

一般酒后8—12小時，酒精在體內的含量會大大降低，24—48小時會完全揮發。

02影響酒精代謝的因素

酒精在人體內的代謝時間，除了受年齡，性別等因素的影響，還與以下因素有關。

1，飲酒量

如果飲酒量較少，肝臟解酒能力較強，可能在數小時之內就會代謝完全但如果飲酒量巨大，肝臟代謝能力又較差，可能需要半日甚至一日才能代謝掉

2，肝功能

喝酒后，分解酒精的解酒酶主要在肝臟內合成如果肝功能較好，肝臟合成的解酒酶比較多的話，酒精代謝速度就會比較快，可以在數小時內代謝完

如果肝功能不好，合成解酒酶的能力低下，就會影響解酒速度，有可能要數天時間才能代謝完。

3，糖/含糖水果

糖和含糖的水果等也會影響酒精的代謝，糖可以和乙醇結合，生成糖酯能加速酒精的代謝。

03如何促進酒精代謝。

喝酒后，可以通過以下方法促進酒精代謝

適當喝點蜂蜜水，

多喝些溫開水，

吃解酒食物，如西瓜，香蕉，西紅柿等，

多運動，

在醫生指導下服用一些促進酒精代謝的藥物。

喝酒傷身，建議在平時生活中適量飲酒，不給身體添堵，不給生活添麻煩。